Sycący posiłek bez węglowodanów - owoce są opcjonalne ;)
- 100g startej cukinii (waga po odciśnięciu)
- 30g wiórek kokosowych
- 20g odżywki białkowej
- 1 białko jajka
Cukinię dokładnie mieszamy z wiórkami i odżywką. Dodajemy białko. Smażymy pod przykryciem kilka minut na każdej stronie na dobrze rozgrzanej patelni.
Bardzo smacznie! :)
OdpowiedzUsuńbiałko ubijamy?
OdpowiedzUsuńNie.
Usuń