- 2 jajka
- 30 g mąki pszennej pełnoziarnistej (lub orkiszowej)
- 20 g oleju rzepakowego
- opakowanie budyniu waniliowego bez cukru
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- erytrytol
Białka ubijamy na sztywną pianę. Pod koniec dodajemy erytrytol i nadal ubijamy. Dodajemy żółtka i olej i DELIKATNIE mieszamy. Następnie dodajemy przesianą mąkę z budyniem i mieszamy szpatułką aż do połączenia składników. Smażymy z obu stron pod przykryciem, na suchej patelni i bardzo małym ogniu.
Zrobiły robotę na 18ce, goście zachwalali sam wygląd ich ;P
OdpowiedzUsuńFit placki na 18-tce?! Szanuję! :)
Usuń