- 250 g chudego twarogu
- banan
- 40 g mąki kokosowej
- 10 g płynnego oleju kokosowego
- szczypta proszku do pieczenia
- opcjonalnie: czekolada, orzechy, rodzynki itp.
Wszystkie składniki mielimy w blenderze. Dorzucamy dodatki (wg uznania) i mieszamy. Formujemy dłońmi małe kulki (mi wyszło 6 szt.) i układamy je na blaszce wyłożonej papierem, lekko spłaszczając. Pieczemy ok. 25 min. w 200 stopniach (do lekkiego zarumienienia). Ściągamy z blachy dopiero gdy wystygną.
Mniam! :-)
OdpowiedzUsuńSpróbuje jak każdego przepisu w którym występuje ukochany banan ;P Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń