wtorek, 10 maja 2016

Placki owsiane z mąką kokosową

Lekko zmodyfikowane placki z tego przepisu. Nadal w mojej śniadaniowej czołówce :)

  • 40 g płatków owsianych górskich
  • 20 g mąki kokosowej
  • 5 g kakao
  • 2 białka
  • słodzik
  • odrobina mleka kokosowego

Wszystkie składniki (oprócz mleka) dokładnie mieszamy i zostawiamy na ok. 15 minut, aby płatki zrobiły się miękkie, a mąka kokosowa wchłonęła płyn. Powoli dolewamy mleko kokosowe, aby masa była mniej zwarta, ale ciągle na tyle gęsta, żeby dało radę nabierać ją łyżką i formować placki.

Smażymy z dwóch stron pod przykryciem na dobrze rozgrzanej patelni.

1 komentarz: