czwartek, 7 lipca 2016

Białkowy placek z cukinii

Sycący posiłek bez węglowodanów - owoce są opcjonalne ;)


  • 100g startej cukinii (waga po odciśnięciu)
  • 30g wiórek kokosowych
  • 20g odżywki białkowej
  • 1 białko jajka


Cukinię dokładnie mieszamy z wiórkami i odżywką. Dodajemy białko. Smażymy pod przykryciem kilka minut na każdej stronie na dobrze rozgrzanej patelni.

3 komentarze: